EMS体験レポート②

こんにちは。前回EMS体験レポートで恥ずかしながら、体重などを公開した羽田です。

今回もEMSのことをレポートしたいと思います。

EMSは電気の力で筋肉(インナーマッスル)を刺激して鍛えていく機械です。

なぜインナーマッスルが大切なのでしょうか?

骨を支え、姿勢を維持し、内臓を正しい位置に保つ、大切な役割があるからです。

これらが崩れると。。骨はグラグラ(腰痛などにつながります゚(゚´Д`゚)゚)、

猫背(呼吸が浅くなって様々な不調につながります(´;ω;`))、内臓が下がる(ぽっこり下腹部の方要注意!)

こわいですね。。

大人は何もしなければ筋肉は減る一方、、ゆくゆくは寝たきり等につながっていきます゚(゚´Д`゚)゚

こわい話はもうやめましょう。

私達ボディコンフォートのコンセプト、[快適な身体と生活を皆さまに]を実現させるための手段の1つに

EMSがあります。弱い筋肉は鍛えましょう。

インナーマッスルは自分で鍛えるのが難しい場所でもあります。トレーニングにもコツがいりますが、本や

インターネットでもたくさん紹介されています。

自分ではちょっと、、という方は、ぜひEMSを利用してみてはいかがでしょうか。

1,000円でいつでも体験できますよ!