年に一度の健康診断に行ってまいりました。

いつもの調子で行ったのですが

視力は下がり

体重は増え

血圧は上がり

直ぐにわかるものだけでブルーな気持ちになり…

日頃の運動・食事・睡眠の見直しを考える機会になりました。

今まで息子の野球で土日フルに使ってきましたが、卒団し

自分の時間の使い方も見直しです。身体を動かして春には心も体も軽やかに動けるよう頑張ります！

自分で出来る事は自分で。

自分で出来ないお身体のお疲れや、調整はBodyComfortへ。

一緒にお身体作り頑張りましょう(*´▽｀*)

 

■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■

整体＆リラクゼーションサロン
Body Comfort（ボディ コンフォート）
【営業時間】
10：00～20：00

#山梨県 #甲府市　#中央市　#山梨整体
#山梨リラクゼーション　#フェイシャル
#猫背　#首こり　#産後　#骨盤矯正　#腰痛
#肩こり #首肩こり #骨盤  #もみほぐし
#デスクワーク #首肩の辛さ #眼精疲労

■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■