骨盤矯正で大事な事 

こんばんは

ボディコンフォートです

金木犀の香りがする素敵な時期になりましたね

 

運動会や、稲刈り等で身体が辛くなっていませんか?

私は辛いです(;’∀’) 帰ったら酸素オイル塗ります(^^♪

 

さて、前回の続きで骨盤矯正についてお話ししていきたいと思います。

 

その前に1つ皆さんにお聞きします

 

骨盤矯正をして、その時はなんかスッキリしたけど

すぐに辛さが戻っちゃった方っていらっしゃいますか?

すぐに戻っちゃうから、やっても意味ないよなぁなんて思ったりしていませんか???

だったら、その時気持ち良いボディコースで揉んでもらいたいなぁ~

なんて、ぶっちゃけ思ったりしていますか💦

 

実際、骨盤矯正をやっていると、結構遭遇する会話です。

「なんですぐに戻っちゃうんですか?先生」

と聞かれる訳です、

 

気になりますよね!!

 

それは、骨盤が歪むと使えない筋肉が出来るからです!!

 

??なんのこっちゃ??

ですね。

 

※例

風邪で寝込んでいた後、治っても動くのシンドイのと同じです

 

はい??

 

ですね・・・

 

骨盤が歪んでいると筋肉がうまく使えない(力がうまく入らない)

その結果

↓ ↓

骨盤を矯正して正しい状態にしても、筋肉がうまく使えていないから

『骨盤を正しい位置に支えていられない』

 

結果、すぐに戻ってしまうという事になります。

 

ここで大事になってくるのは、矯正技術ではなく

【骨盤を支える筋肉がしっかり働ける状態にする】事です。

 

※あなたの骨盤を支える筋肉はしっかり働いていますか?

5つの筋肉バランスを見ていく5筋チェック

あなたは100点中何点取れますか?

 

次回、5筋チェックって実際どんなことするの?

についてお話ししていきます。

 

ありがとうございました。