春の陽気

こんにちは(^^♪ボディコンフォートです!!

今日は春分の日ですね(^^)/

いよいよ春の感じがしてきました!

もしかすると東京あたりは今日にでも桜の開花宣言が出るかもしれないですね🌸

 

実は、、そんな春に体調を崩す方が多いのです。。。

 

なぜかというと…

 

気分は春の準備が出来ていても、

身体は春の準備が出来ていない場合があるからです!

 

特に山梨は季節の変わり目の差が激しいです。

気温が急に変わったり、

花粉が多い地域だったり、

湿度も他県と比べて影響しやすいです。

 

そうなると身体はどうなるか?

 

身体は季節の変化に遅れ、頑張ろうとします。

 

頑張ろうとしたらどうなるか?

 

身体が緊張します。

疲れが溜まりやすくなります。

疲労が回復しにくくなります。

 

特にどこにその変化が表れやすいか?

 

一番は背中です!

背中は自律神経の交感神経が集まってるところでもあり、

身体が緊張すると背中が緊張しやすくなり、

交感神経にも影響し、身体の体調を崩します。

 

次に胸(肺)の周囲です!

春の陽気を取り入れようと身体は頑張ります。

頑張るのですが、それが追いつきません。

そうなることで呼吸器に影響が出ます。

ということは、胸、鎖骨の下、あたりの緊張が強くなります。

 

影響出やすいところは、背中、胸周囲です!

この個所は表裏一体の場所なんですね(^^)

 

しっかり呼吸しやすい身体に整えておくと、

身体も緊張しにくくなり、

疲れも溜まりにくくなり、

疲労も回復しやすくなります!

 

当店では、そのために酸素(O2)オイルを用意しております!!

酸素オイルは蓄積した老廃物を分解してくれる効果があります(^^)/

当店の施術でご利用いただいても構いませんし、

販売もしております!!

 

お家に一本あると、かなり重宝します!(^^)!

 

この時期は温かくなってきて気持ちが良いからこそ、

身体のケアもしっかりしていきましょう!

季節の変わり目は要注意です(^^)

今日もお読みいただきありがとうございました(^_-)-☆